挥杆是什么？
挥杆就是白头到老，这不是形容词，是真的。刚开始学球的时候就是偶遇，业余选手刚开始学球就打不中，打不到，碰到一个打得好，碰不到一个，打了1码，震的还手疼，就是偶遇。到最后经过专业的练习、有效的练习、用心的练习，用心很重要。最后发现可以成为甜蜜，甜蜜很重要。
什么叫甜蜜？甜蜜点触球，每次击球都能打中，而且越来越甜蜜。这个是没有发力，这个是没有刻意，就是正常的挥杆。发现每一次挥杆都是那个点，甜蜜点触球，击球质量提升了。最后发现因为没有发力，挥杆顺序有效，所以能一直打、持续打，打到60岁、80岁甚至更久，白头到老，就这么简单。
当发现这是一个良性循环，良性循环的关键是什么？是甜蜜点触球，这是什么？是击球质量。所以要知道甜蜜点触球是挥杆练习高尔夫要刻意追求的，这一点必须刻意。
如果在两个月、三个月、五个月还没有找到甜蜜的触球，要知道错了，很难白头到老，怎么办？立刻调整，找教练可以，想办法可以，一定要找到甜蜜点击球。因为对于挥杆而言，击球质量是重中之重，它比挥速、其他都要重要太多。击球质量，甜蜜点触球，只要进入甜蜜点触球就知道要进入一个良性循环，进入一个良性循环就有机会实现白头到老。
