问：
答：
1、高尔夫是一项帮助塑身的有益运动。
2、会增强腰腹力量，增加腰肌及腹肌。
3、对胸肌及上肢各部位肌肉也会达到锻炼的目的。
4、长期坚持会防止臀部下垂。
5、有益于培养良好的性格，优良的品德和高尚的情操。
6、改善和提高人体中枢神经系统的工作能力，使人头脑清醒，思维敏捷。
7、改善和提高人体的心肺功能，促使人体新陈代谢机能增加。
8、改善和提高人的心理发展水平，使人朝气蓬勃，充满激情。
9、改善和提高人体运动器官的柔韧性和协调性，增强机体的适应能力。
问：
答：
1、高尔夫是一项帮助塑身的有益运动。
2、会增强腰腹力量，增加腰肌及腹肌。
3、对胸肌及上肢各部位肌肉也会达到锻炼的目的。
4、长期坚持会防止臀部下垂。
5、有益于培养良好的性格，优良的品德和高尚的情操。
6、改善和提高人体中枢神经系统的工作能力，使人头脑清醒，思维敏捷。
7、改善和提高人体的心肺功能，促使人体新陈代谢机能增加。
8、改善和提高人的心理发展水平，使人朝气蓬勃，充满激情。
9、改善和提高人体运动器官的柔韧性和协调性，增强机体的适应能力。
