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高尔夫推杆│从此征服果岭不再是梦想

534次浏览     发布时间:2024-05-25 12:43:13    

高尔夫里面有一种看似简单,实则不易的技巧

那就是推杆!

一场比赛里面有40%的推杆是在果岭推杆区域进行

而正是这个区域暗藏很多玄机

若觉得这次小编是要给你们说说有什么窍门之类

那可能要让你们失望了

要达到推杆成功,只要一点秘诀

花费更多时间练习推杆动作

准备工作

当我们在练习推杆前,要先放松自己,双臂自肩膀自然下垂,这样才能提高几率打出完全放松的击球

手臂和肩膀紧张是推击的大敌,好的站姿可以降低这种紧张程度。让你的双臂自然向下垂放,不要向球位伸展双手和手臂——这会产生紧张感。

其次便是掌握好握杆的姿势!握杆时双手应感觉开放,不要握在握把的顶端。推杆应握在两个手掌之中,以保证推击过程中杆面端正。

再而是做推击球前的注视,大多数球手在推杆时都从习惯从小球上方注视球体。在练习的时候采取站姿,瞄球,然后从你的双眼之间将一颗球抛下去。如果姿势正确,这颗球应该掉在杆头上

接下来就是怎么去推杆了!推击时候要慢,且稳,当果岭速度越快,稳定的推击节奏越重要。许多常年打球的球友会在触球中减速,因为他们担心击球过猛。所以必须保持上杆和前挥时的杆头节奏相同,维持顺畅节奏的同时,尽可能慢地移动杆头。

尤为注意的一点就是判断果岭的情况!与慢速果岭相比,在速度快的果岭上温和地推击会产生更多的偏转。找到推击线上的拐点——即在均速的果岭上,小球开始朝球洞偏转的那一点。然后校准杆面和站位,瞄准比拐点更高的地方。


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