您的位置: 首页 > 高尔夫知识 >

别再“乱带节奏”了,这些推杆臭毛病,你有吗?

387次浏览     发布时间:2024-05-26 16:53:23    

推杆的快乐,在于看准线、控制好节奏,瞄准目标,送球入洞。但是很多球友却被三推四推弄得很“上头”,忧心之余又苦于找不出自己的推杆问题?今天,我们就来一起看看,常见的推杆误区,你有没有中过招:

常见错误一:瞄准

如果你在推杆时爱出现推歪情况,那就要注意了,因为这很有可能是你的瞄准步骤出了错。通过以下这个自检练习,对照一下自己在推杆时,有没有完成这些关键点?

1. 利用指示棒或者球杆,放在与推杆瞄准线重合的位置,从而确保我们在击球前杆面方正,对准目标线

2. 站好站位后,将小球放在眼睛的位置,令小球垂直下落,如果能击中杆头,说明已对准目标线

常见错误二:节奏和速度

尽管每一个球场的果岭速度都有变化,但是我们的挥杆节奏必须要保持稳定,这是我们的在击球时必须要注意的一个关键点。如何才能让自己的推杆节奏更稳定?试试这个小练习你能不能达成:

1. 利用硬币或者马克,在距离洞口约1英尺的位置,连续放置4枚硬币,间隔也是1英尺

2. 距离洞口约10、20、30英尺的位置,各放置一枚硬币

3. 从10英尺位置开始推击,尽可能地将球推入第一第二枚硬币的范围区间

4. 紧接着来到20英尺的位置推击,尽可能地将小球第一枚和第三枚硬币的范围

5. 同样,30英尺的推击,尽量将球推到第一枚硬币和第四枚硬币之间

相关文章