您的位置: 首页 > 高尔夫知识 >

打高尔夫球到现在才知道这7要素才是调整挥杆动作的关键

100次浏览     发布时间:2024-07-15 13:30:47    

一般人想要改变学生球的飞行结果,通常都是改变学员的动作,例如怎么上杆,上杆顶点,下杆转身怎么转。

教学时间长了,你会发现这样调整的方法并不是灵丹妙药,部分人受用,绝大部分人不适用,教学很低效。

很多球友为了打少几杆经常调动作,但会遇到动作越改越糟糕的情况。那应该怎么调整?

教练如何教才能更高效?球友调动作什么才是关键点?

今天带你详细了解《球的飞行原理》课程中的重点知识——击球瞬间七要素,这才是调整动作的关键。


击球瞬间七要素

  1. 杆头速度
  2. 杆面角度
  3. 杆头轨迹
  4. 击球部位
  5. 击球角度
  6. 有效杆面倾角
  7. 杆头底角

1.杆头速度

杆头速度是指在击球瞬间杆头所产生的速度,单位是英里/小时。

2.杆面角度

杆面角度指的是击球瞬间,杆面与球接触位置的指向。我们大致分为三种状态:开放(+)、关闭(-)、方正(目标线上)。

3.杆头轨迹

杆头轨迹是指从相对目标上看,杆头水平面上的运动方向。

大致分为三种状态:

①内向外 inside out(+)

②外向内 outside in(-)

③方正(目标线上)


4.击球部位

击球部位是指杆面在击球瞬间与球接触的部位。

大致分为五个部位:中、跟、趾、上、下。

5.击球角度

击球角度是指整个杆头在竖起面上的运动方向。

大致分为三种状态:向下、水平、向上。

6.有效杆面倾角

有效杆面倾角是指杆面在击球瞬间,杆面垂直地面之间的夹角。

大致分为三种状态:自然、变大、变小。

7.杆头底角

杆头底角是指杆颈后侧与远离杆头一侧地面之间的夹角。

大致分为三种状态:自然、变小、变大。

当你学习完球的飞行原理、击球瞬间七要素之后,你会了解每个要素之间如何搭配,每个要素之间的关联。

球友改动作不能单纯只做身体上的调整,观念上也要更新,当你了解了原理之后,会发现想要达成目的很简单!

当教练很清楚这些知识点后再去教学,你会发现几分钟内就能帮学员达成调整目标,教学变得更轻松、高效!

那么,击球瞬间七要素对球飞行状态有什么影响?

请25位所有考过全挥杆教学逻辑认证的教练在评论区温故知新,没有考过的同学也来挑战一下吧!

本文内容选自学球帮在线课程《球的飞行原理》,由中国十佳教练李晓光主讲。

就像盖高楼大厦要打好扎实的地基,想要成为一名优秀的教练,你也要打好扎实的理论基础,《球的飞行原理》正是你的高尔夫技术必修课!



相关文章