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为什么人家能打出远距离?可能就是做对了下杆的这一步

100次浏览     发布时间:2024-08-08 08:31:54    

不少球友在平日练球时,都想通过“大力出奇迹”,尤其是在下杆环节,以为能够凭此获得更远的击球距离。这结果自然只能是事与愿违,不正确的下杆方式,往往会让你的击球距离很尴尬,而且还容易导致运动损伤。

那么,为什么用光了浑身力量,却还是没有将球打远十码八码?而职业球手轻轻松松一个挥杆,就能轰出我们梦寐以求的300码远距?这就涉及到下杆这个关键环节了!

常见失误

很大一部分球友在上下杆转换的时候,会直接依靠手的力量击球,而不是凭借身体转动的力量,从而没有实现下杆释放力量的作用。从而引发击球距离不足、击球质量糟糕等等情况.....

如何规避下杆难发力,无法传递力量的这个难题?马上来学习一下职业球员们的下杆秘籍,一起攻克下杆启动吧!

提升练习

左手放在裤兜中,右手握杆,正常做好击球准备和站位;

正常上下杆击球,流程不变,但是左手保持放在左侧口袋中,击球时杆面保持方正,并且也要完成收杆流程。通过这个方法能够很好地感受到自己下杆时的发力,并且能够很好地感受到自己身体的扭转。


下杆动作对击球效果的影响十分关键,所以,不要光注重上杆蓄力而忽视力量释放的这个环节,一起加油吧!

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