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挥杆平面搞不定?这一招很管用!

100次浏览     发布时间:2024-08-08 11:17:21    

说起“挥杆平面”,大家肯定心中有个概念,但是对于这个概念,是不是具有足够清晰的认识呢?实际上,挥杆平面对我们的挥杆击球效果影响甚大,如果挥杆平面出现问题,就常常会出现小球左右乱飞的情况:

(图片来源:golf 60s)

相反,如果我们能做到一个恰当且合理的挥杆平面,我们就能将球打得更远更扎实!今天,我们就来跟大家聊聊,关于挥杆平面的那些事,助你打球又直又远!

挥杆平面类型

首先,我们先了解下关于挥杆平面的常见三种类型,可以将其分为扁平的挥杆平面、理想的挥杆平面、陡峭的挥杆平面。

(图片来源:Blair O'Neal INS)

对应不同的挥杆平面,挥杆轨迹也会有所不同。扁平的挥杆平面容易形成由内向外的挥杆轨迹,从而衍生出左曲球的失误发生;而陡峭的挥杆平面容易导致我们由外向内进行挥杆,产生右曲球的球路。


修正训练

首先右手单手拿球杆做挥杆动作,尽可能让挥杆在同一个平面上的;随后换成左手拿杆,同样地找到右手挥杆的感觉;最后用双手握好球杆,做挥杆的动作,尽可能地让挥杆保持在同一个平面上。


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