且不说你一个月去几次练习场，当你身处练习场的时候，你是不是真的做到有效练习？
对于那些苦泡练习场的球友们，你们是不是在练习场练到手起泡，还是没有破百，甚至击球距离也难进增进？
今天，我们就来说说一些常见的练习场练球误区，以及更好地提升练习场练球效率的小练习！
练习场三大误区
常见错误一：不热身直接开打
很多球友因为赶时间，总是一到练习场就直接开打，没有给身体充分热身的机会，造成练球时肌肉紧绷，挥杆不自然，更有可能造成运动损伤。
常见错误二：没有练习计划和目标
埋头狂打球，这颗球还没落地，下一颗球已经击出...相信这是不少球友在练习场的常态。如果没有给自己每颗球设定计划，不为自己这次练习制定目标，我们就很容易在茫茫的小白球中迷失自己，练习也更为枯燥无趣，更难以从中进步。
常见错误三：不自检，不对比
为什么你一年到头辛辛苦苦练球，到头来却比不上隔壁老王一个月速成破百？很有可能是因为你忽略了自检对比这一步。高尔夫需要反思，就算最优秀的职业球手也需要不断地自检，不断地调整，才能够完善自己的挥杆和击球。
练习场练习计划
练习场埋头乱用功，并不能给自己的球技带来质的飞跃，只有找对路子，用对方法，才能在正确的方向一路高歌前进！ 今天，为大家分享几个练习场练球小妙招，助你事半功倍，快速提升，涨距离减杆数！
一号木：改善击球角度
其实在做击球准备时，就可以为自己预设高弹道的击球角度，从而获得更远的击球距离。
1. 将上半身朝右靠，有助提供空间，为我们在击球时创造向上的击球角度；采用比较靠前的球位，以便将球打起来。
2. 利用球Tee标志位置，在距离球Tee大约一只脚的距离，再放一瓶矿泉水。做好站位，球位靠左，如果挥杆击球没有打中水瓶，则说明击球角度向上，反之则说明击球角度朝下。
铁杆：改善挥杆节奏
良好的挥杆节奏是打出好球关键因素，更能帮助我们打出远距。可以试下这个简单高效的小练习来提高自己的距离：在杆头后方十厘米左右的位置多放置一颗球，上杆时杆头要将球向后推开，有助于我们更顺畅地进行下杆。
