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走路打高尔夫,路走对了吗?

100次浏览     发布时间:2024-12-08 09:49:27    

高尔夫是一项具有特殊魅力的运动。它是人们在天然优雅的自然的绿色环境中,锻炼身体,陶冶情操,提高技巧的活动。它适合各个年龄段的人,不管男女老幼,都能很好地参与进来!

高尔夫之所以可以起到锻炼的技巧,就是因为要走完所有的球洞,可别小看它,其中的运动量是非常可观的。

那么,走路打高尔夫,你走对了吗?


走硬不走软
  第一杆开出后,沿着硬化路面一直走到接近球位的地方。

走近不走远

  人走到接近球位与路面垂直点附近,人-球-垂直点形成三角形,斜插走向球的落点。

走缓不走陡
  球道上遇到地形较陡的区域,选最近的缓处前行;因路面坡度过大,之字形行走。

步幅要够短
  大步前行看起来孔武有力,实际很快会有疲劳感。步幅因人而异,本人省力步距为半码左右。

走路要数数
  通过数数保持自始至终不只步幅一致,而且频率一致。

到某个阶段,高尔夫拼的不是技术,而是技术的发挥程度。走路少累感,才能最大程度地发挥出自己的水平。

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