译者序

对于所有希望提高高尔夫球技的朋友来讲，本书都是非常好的训练指南。

《高尔夫运动从入门到精通（全彩图解第2版）》这本书无论对于初学者还是专业级选手都提供了详细的技术指导，并且通过详细的动作演示，使读者可以进行实操性很强的模仿学习，并设计了科学的自测题目，这样的方法使学习效果非常明显。

对于初学者来讲，本书对高尔夫的各种礼仪以及基础动作都做了全面的讲解，使初学者可以迅速地了解高尔夫运动的各个方面。对于中高级球手来讲，本书有众多的技巧和训练方法可以改善他们的技术，使他们逐渐达到更优秀的水平。

本书的英文原版由美国著名的人体运动出版社（Human Kinetics）组织出版。该出版社已有40余年历史，是全球首屈一指的专业体育类出版社，体育类出版物多年来排名第一。该出版社对于其出版和发行的图书要求非常严格，出版的范围涉及运动科学、运动训练、运动心理以及医学康复等。

作者Paul G. Schempp教授在美国佐治亚大学已执教25年之久，他曾经指导过美国职业高尔夫球协会和欧洲职业高尔夫球协会的冠军球手，包括Jesper Parnevik、Richard S. Johnson、Niclas Fasth、Fredrik Jacobson，也是《高尔夫文摘》的科学顾问，并作为美国职业高尔夫球协会的长期顾问，参加指导过众多的巡回比赛训练，担任了多次PGA巡回赛和奥林匹克运动的专业顾问。作者Peter Mattsson博士曾在英国高尔夫联盟担任了六年主管教练，并担任过瑞典国家队的总教练。在世界杯和众多的男女职业巡回赛中，指导过瑞典国家队以及许多欧洲和世界业余锦标赛的球手。两位专家将多年对于专业运动员的训练经验进行总结提炼，该书首版后反响强烈，目前本书是第2版。

全书结构明晰，清楚易懂。从最基础的高尔夫基本知识开始讲解，通过完整的配图使初学者对高尔夫运动有最直观的了解，尤其对高尔夫运动中的礼仪和规则讲解非常细致，读者会发现这些描述都是可以直接用上的最实用的知识。在其后的各章中，用循序渐进的方式对各种运动技巧进行讲解和示范，使读者对每个章节都很有兴趣。在每章，都有进阶的技巧，这些技巧会使那些中高级高尔夫爱好者也受益匪浅。

本书有以下几个明显的特点非常有利于大家学习高尔夫球。

1.本书对于高尔夫球的训练先从推杆开始，然后尽量从短杆进行训练。这种教学方式可以使学员不至于很快感到枯燥。因为这些球杆比较好控制，对于初学者来讲，较容易产生自信心和成就感，这种从短杆开始的训练方式也是我们在清华大学学生高尔夫球协会培训新会员过程中总结出的一种有效的训练方法，和本书的方法不谋而合。

2.本书在每个章节都设计了较多自测题和同伴评估题目，这对于初学者的自我练习和结伴练习都非常有效。学员掌握了基本动作后，往往需要到高尔夫球练习场进行自我练习，这时如何评估自己的练习结果就非常重要了。

3.本书非常强调“击球策略”思想，这种思想越早植根于高尔夫球手大脑中越好，因为在球手进行的各种高尔夫球比赛中，任何一次击球都需要思考击球策略。这种思维方式无论是对专业运动员还是业余爱好者都是必须养成的习惯。

4.此外，本书将多个进阶技巧巧妙地融入各章中，这样有利于学员循序渐进地掌握这些技巧，这也是我们在高尔夫球协会中培训会员的经验。

当我第一次读这本书时，我坚信这本书的作者一定是有大量教学实践经验的。因为我们在训练协会会员时遇到过很多书中描述的问题，在担任清华大学学生高尔夫球协会会长期间，每年都要培训很多新的协会会员，当时所面临的问题与两位作者一样，一是如何让协会会员的兴趣可以长期保持？二是如何让协会会员的高尔夫球技能很快提高？我们发现，如果按照当时较流行的学习方法，让会员一开始就花很长的时间练习7号铁杆，那么会员很容易把击球距离作为唯一目标，而动作和方向都会出现问题。且时间一长，部分会员就觉得枯燥无趣。后来，与时任北京大学学生高尔夫球协会会长的张登一起探讨，一致认为从短杆开始教授会员比较好，这种训练方法的效果非常显著。另外，我们强调通过经常性的自我练习和逐步调节形成最适合自己身体状况的击球姿势，这种理念我们认为是符合体育运动规律的。在本书中两位经验丰富的专家也持有这种理念，我相信他们的这种思想也是源于多年训练实践的。

本书的翻译工作是在2018年春节前后完成的。虽然书中的内容以动作练习和训练方法为主，与许多专业学术类书相比要简单很多，但是由于高尔夫运动在国内还属于小众运动，可参考的书比较少，所以还是需要反复权衡和斟酌，以至于现在才得以出版。

最后，向作者及所有为本书付出努力的人致以敬意！感谢人民邮电出版社的远见卓识，在高尔夫运动成为奥运会正式项目之际，引入了如此优秀的训练教材。期待每个高尔夫球爱好者都能从中受益，提高自己的水平。