提升挥杆效率(25)。
如何能提升挥杆效率？下杆的时候曲腕保持住，下杆效率就有，挥杆效率就有，就是这样，下杆保持曲腕，然后下杆就行。问题是做不到，为什么单一这个点是真的做不到？为什么需要两个点来同时完成？
·第一个节点是什么？链条，挥杆基本单位是链条，任何单一的技术都没用。
·第二个节点是什么？同时发生的链条是什么？右臂，上杆完成之后右臂要打开，右臂以最快的速度打开，然后手腕才能保持，能理解吗？想保持这个还想保持这个，不可能。
所以应该知道一个点一个技术毫无意义，两个点同时发生，它打开它保持，两个点同时发生形成链条，下杆才真正有效。
