几乎每一个高尔夫球手都想拥有的超远一号木，到底要怎么样才能获得？
大部分业余球手在打一号木的时候，总是会出现这样那样的情况：
挥杆速度慢、击球力量不足、击球不扎实、大左曲、大右曲.....
假如你平时在打球的时候，也曾出现过以上的问题，导致挥杆不稳定、球路四处飞，那么，今天的误区解析对你一定有所帮助。一起来探讨下，那些年我们遇到过的一号木常见误区！
误区一：外侧下杆
在下杆过程中，身体上半身快于下半身的动作，从而令球杆越过挥杆平面，形成由外至内的挥杆路径，这就我们所说的“外侧下杆”。外侧下杆情况下，击球时的挥杆平面会比较陡峭，极易发生打薄的情况。
要避免外侧下杆的发生，关键在于挥杆平面的调整：
1. 选择一支自己最为容易把控的球杆，站位不变，上杆到顶点后，稍作停顿大约1到2秒的时间；
2. 依次转动胯部和腿部，启动下杆，能够帮助我们在下杆时更好地发挥出下半身的力量，同时也能纠正越过挥杆平面下杆，形成从内至内或从内至外的挥杆轨迹。
误区二：击球打偏
如果直接站在目标线延长线正后方调整击球方向，然后选择在目标线进行站位，这么一来，小球并不会朝着目标方向直飞，反而有很大几率发生右曲。这是因为我们站位与杆面之间的距离还存在一定的空间，这就导致我们在前期准备时，就已经奠定了右曲的基础，自然就无法瞄准目标。
改善练习：
1.首先，准备一支瞄准棒放在自己预想的目标线上，然后再套上一个小篮筐在瞄准杆顶部，更加具象化击球目标，让你能够更好地预设自己的出球路径，更好地看清目标范围。
2. 多观察几次击球目标，尝试想象出想要达成的弹道轨迹和出球方向，击球后，对比自己预设与实际球路的偏差进行调整。
误区三：提前释放
延迟释放指的是下杆时尽可能保持左臂前方与杆身形成的角度，并且在击球的一瞬将力量全部爆发出来。这个角度的时间保持越长，自然就能产生更多的延迟释放。而很多球友并没有真正理解这个概念，在下杆时，过早地将杆身与手臂的角度提前打开，容易造成对力气的损耗，并且令你难以控制球杆，自然就无法将球击得更远。
改善练习：
1. 可以先选择较短的铁杆优先进行练习，如S杆、P杆。做好击球准备，正常站姿，挥杆的过程中，进行下杆的时候，当下到二分之一的位置时，保持动作不变，手的位置尽量靠近右侧大腿的皮带扣位置，手臂与夹角的理想的角度是90°甚至更小。
下一步，将我们的手腕进行释放，在释放的过程当中，找到手腕延迟并在下杆的后半部分中充分释放的感觉，然后让球进行加速转动，并击中球，完成挥杆。这个练习能够帮助你更好地提升杆头速度，打出更远的击球距离。
