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如何改善你的挥杆平面?一招打出扎实远飞球!

925次浏览     发布时间:2024-04-15 17:53:50    

不论是初学高尔夫的球友,又或者是身经百战的职业老鸟,挥杆平面一直是基础又关键的技术要点,我们在挥杆的过程中,都会围绕自己的挥杆平面进行不断的修正和调整。


掌握好的挥杆平面,对每一个球手来说都是十分重要的。如果我们的挥杆平面出现错误,很容易就会导致Outside-in(由外至内)的情况,从而发生可怕的击球失误,如大右曲等。那么今天,我们就来一起学习,如何改善自己的挥杆平面,让击球变得更加扎实。

练习一

利用球杆或者方向指示棒,在球的位置下方大约一个杆头的位置,放置一支球杆或者指示棒;做好站位后,检测自己在上杆和下杆的过程中,球杆握把的延长线是否指向指示棒。如果没有,就说明我们的挥杆平面过平或者过陡峭。

练习二

首先右手单手拿球杆做挥杆动作,尽可能让挥杆在同一个平面上的;随后换成左手拿杆,同样地找到右手挥杆的感觉;最后用双手握好球杆,做挥杆的动作,尽可能地让挥杆保持在同一个平面上。

要想快速地改善自己的挥杆平面,更好地提升击球效果,就要加油练习啦!


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