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为什么越用力挥杆、球越打不远?

63次浏览     发布时间:2024-05-11 06:17:50    

大家都知道力的作用是相互的,当你给一个物体一定力量的时候,该物体也相应的会产生同样的力量,所以在打高尔夫的过程中,很多人都认为要是想把球打得远些必须使出很大的力,其实这种想法是错误的。

往往当大部分人使出很大的力击打高尔夫球时,球最终飞出去的距离偏偏不是很远,而有的人看起用力很小的力却能将球打的很远、感觉像是没用劲儿似的,这到底是什么原因呢?

原因一:对杆头的加速理解有误

打球者本身是怎样理解杆头加速的,是影响打球距离的重要因素之一。

正确的加快杆头速度的方式应该是“重力加速度”。也就是说,当上杆至顶点时让杆头自由落体,然后通过身体的旋转带动加快杆头的落体速度。

但是,如果你使用手臂的力量来加快杆头速度,反而会对其造成限制。手臂力量越大,对杆头速度的限制越多。

所以,如果想改变用力却打不远的局面,就要放松手臂对球杆的过度控制。

原因二:挥杆节奏不佳

挥杆节奏不佳容易造成力量的流失,从而降低杆头速度。

那么挥杆节奏是指什么?它是指我们挥杆的顺序,只有顺序对了,挥杆才会流畅,力量的释放才会更彻底。

反之,挥杆顺序一旦出现错误,那么击球就会变得乱七八糟,会让你有种有力试不出来的感觉。

有的人可能会有过这样的体会,自己明明感觉很有力量,但就是无论如何也不能释放给球。这就是挥杆顺序不对所造成的。

如果你在上杆时单纯的使用手臂的力量,那么在下杆时就很难再让身体发力。于是,就会有有力发不出的感觉。

你在下杆时先转肩再转移重心,那么重心转移的力量就会完全浪费掉,球自然也就打不远了。

所以,挥杆顺序很重要。没有正确的顺序,就不会有良好的挥杆节奏。

原因三:挥杆动作的连贯性不足

反观那些球打得远看起来却很轻松的人,他们真的没有用力吗?其实不是,只是他们的动作的一致性保持的太好了,所以给你的感觉是没有用力。

其实大家击球都会用力,只是别人是用整体的力量来击球,而你却是使用某个部位的力量,而单独的某个部位发力会更容易造成失误,于是就出现了越用力越打不远的情况。

看到这里大家对于挥杆越用力球越打不远的原因是不是有了充分的了解呢?下一次练球记得把本文提到的这3点牢记于心哦,争取多练习让球打得越来越远、球技也越来越好!

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