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高尔夫教学:A到Z距离大招

520次浏览     发布时间:2024-05-27 14:23:19    

预备击球时,保持你的杆头不要接触地面。

■ 杆头悬空:在预备开球时我从不让杆头接触地面,而是将杆头与地面保持一定距离,这样是为了让自己时刻感知到球杆,如果像那些习惯在预备时把杆头放在的球手那样,我会失去自己挥杆的节奏,所以首先给追求长打球手的建议是:保持你挥杆的节奏。

■ 学会控制支撑腿:我特别注意到当老虎伍兹真的发力击球时,他的左脚面会抬起45度左右,这个动作配合着他下肢与臀部的转动,能够更好的发力以完成挥杆,并产生足够远的距离。我从老虎身上学到了这一点,而且真的非常管用。

其后我们又采访了来自PGA国家学院的挥杆教练阿德里安·毕肖普,让他进一步对巴巴的开球进行分析。

■ 天赋异秉:首先必须承认巴巴·沃森的身体素质非常适合在开球中取得出色的距离,他手臂很长,而且非常灵活,同时还拥有着出色的力量,这个是大多数人所达不到的。

■ 出色的节奏感:无论是通过正常速度观看还是慢镜头回放,我们都能够感受到巴巴·沃森在击球时所展现的节奏感。从上杆到释放到击球再到收杆,他的动作一气呵成,同时全身上下都处于非常协调的状态。

■ 想象力:必须承认高尔夫是一项需要想象力的运动,无论是推杆还是挥杆。对于巴巴·沃森来说,他能够在发球台上很好的感知风向、风速变量,并对自己的击球策略进行改变,这一点使他能够在不同的情况下选择最佳方案,以获得距离。

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