1.球座架高一点
如果你想把球打得更远，首先需要把球打高，最简单的方法就是把球座架得高一点。做好准备动作击球时，球离地面的距离越高，会迫使下杆时朝上挥杆，从而产生更高的起飞角。
2.放慢上杆速度
别着急！当你越想发力的时候就容易着急加快挥杆速度和节奏，这会导致削弱挥杆基本动作的精准度和控制力，并无法发挥击球的最大效用。法西说，“当她想要打得更远时，她反而会更集中于控制挥杆动作，确保挥杆到达最佳位置，因此她会尝试放慢上杆的速度。”
“我知道只要上到挥杆顶点，我就想要快速下杆击球，所以我总必须很好地控制上杆的时机。”
3.充分地伸展
最后，确保上杆到顶点时身体可以充分转动。如果上杆的转身受限制，导致上杆长度不够，杆头在下杆的过程中就没有足够长的时间完成加速。在上杆时，充分地转身可以让你的身体感到完全舒展开来。这将会帮助你达到挥杆的最佳位置，从而产生足够高的杆头速度，开出好球，让你的球在球道上畅通无阻。
以下是GOLFTEC OPTIMOTION无线挥杆测量技术数据对比
左图：上杆转身不够，肩膀转动只有73度关闭，臀部转动30度关闭。
右图：上杆转身充分，肩膀转动101度关闭，臀部转动57度关闭。
