对高尔夫新人或封杆已久的球友而言，开球台是一个恐怖的地方。这是人之常情。下面这几个要领可以帮助大家提升开球绩效，打出更好成绩。
1.爱护你的1号木杆
没有任何一支球杆的击球乐趣比得上1号木杆。它的击球距离远非其他球杆所能相比，而且容错度更高，硕大的杆头想打不中球也难。况且你并非瞄准球洞，而是将球送上球道就算大功告成，所以目标大很多。光是想到这一点，你就可以安啦。
2.架球要够高
1号木杆是唯一无须向下击球的球杆。你应该上挥击球，拉高出球角度，打出最远距离。架球高度在两英寸以上更容易做到这一点。但是小白球也不可架太高，造成半个球体高于杆头的情况。
3.避免肌肉紧绷
站上开球台感觉紧张或激动都是正常反应，但是你应该避免身体肌肉紧绷僵硬。我的方法是用微笑化解紧张，心中想着快乐的事情。还有就是保持正常呼吸节奏。这点很重要，因为憋气会造成肌肉紧绷。
4.预习挥杆
我每次站上开球台都会重覆相同的预击流程，放松肌肉以及强化挥杆感觉，同时想像企图打出的球路。
5.不可仓促挥杆
有时会因为太过紧张而想快快开球了事。你应该抗拒这股冲动，保持正常挥杆步调。你会讶然发现，轻松挥杆的击球距离比快速挥杆更远。
6.持续挥杆通过击球区
挥杆不应该在击球之后立即中止，球杆应持续挥过击球区，平稳地抵达收杆位置，中间不可出现停顿。挥杆一气呵成很重要。我会保持住平稳的收杆姿势直到小白球落地为止。
7.保持正能量
高尔夫只不过是一项运动，不要让挫折毁了一天好心情。享受挥杆乐趣最重要。开球失误没什么大不了，这是每一位球友都会犯的错误。所以你大可一笑置之，开始思考下洞该怎么做会更好。
小编有话说：时而狂野，时而严谨，造就了高尔夫的与众不同，也让喜爱它的人更热爱了。
