第一种握姿：重叠式握杆
最传统的推杆握杆方式。在尽量减少手腕灵活度的同时，保持一定的手感。主要缺点是双手容易过于活跃，很难保持稳定的推击节奏。
完美型
原则性、不易妥协、常说"应该"及"不应该"、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱。因为你对自己的超超高标准，你给自己很大压力，会很难放松自己去尽情的玩、开心的笑！
第二种握姿：互锁式握杆
这种握杆的好处是，让球手拥有很好的持握推杆的手感。有时在非常慢或不太平整的果岭上，使用互锁式握杆会给你带来更好的推击手感。
企业家型
精力充沛、自信、善交际，具有领导才能；喜欢竞争，敢冒风险；喜欢权力、地位和物质财富。
第三种握姿：反重叠式握杆
现如今，泰格·伍兹和罗里·麦克罗伊都已经使用了反重叠式推杆握杆，你可以看到他们的左手食指搭在右手上，而不是接触握把。
艺术型
喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身价值；具有特殊艺术才能和个性；乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果、渴望表现自己的个性。
第四种握姿：爪式握杆
十指握杆在高尔夫运动发展早期最为流行。由于技术的差异，当时的果岭状况比现在差得多，远不及现在果岭的速度和平整度。为了在果岭上拥有最佳的手感，十指握杆最为流行。
传统型
喜欢按计划办事，习惯接受他人的智慧和领导，自己不谋求领导职位；不喜欢冒险和竞争；工作踏实、忠诚可靠，遵守纪律。
第五种握姿：棒球式握姿
选择左手低于右手的握杆后，你更容易控制双肩与地面平行，也就更容易完成钟摆式的推击。缺点是，球手不太容易掌握推击的节奏，因为右撇子的主导手--右手离杆头更远了。
全爱型
喜欢帮人，而且主动，慷慨大方！虽然你对别人的需要很敏锐，但却很多时忽略了自己的需要。在你来说，满足别人的需要比满足自己的需要更重要，所以你很少向人提出请求。
第六种握姿：双手交互式握杆
最大好处是减少手腕动作，让双肩的转动在推击中发挥更大的作用，最终形成更稳定的推击效果。
忠诚型
做事小心谨慎,不轻易相信别人,多疑虑,喜欢群体生活,为别人做事尽心尽力,不喜欢受人注视,安于现状,不喜转换新环境。
以上的握杆姿势并无对错优劣之分，全凭各自习惯。但是打高尔夫球一定要拥有握杆的姿势，因为打球是一个连贯的过程，握杆姿势不对，必然会产生连锁反应，导致后面一系列的错误。
