一般来说，高尔夫球具不适合球友，是指在如下的某一个或几个方面不适合，如杆身适应性、杆身硬度、杆面角度、球杆长度、杆身类型、杆头类型、挥杆重量等等。那么我们该怎么挑选更适合自己的球具呢？

01杆身适应性

目前很多批量成品杆都是OEM的杆身，看不出是什么品牌，一般提供的只是适应面最广的平价杆身。而知名品牌如：美津浓、卡拉威等，则能提供更多选择、质量更好的整套成品球杆。更有追求的新手还会选择找专业平台定制属于自己的高尔夫球杆。

02杆身硬度

不同类型的球手应选择相应的杆身硬度。通常L（女士用）R（男普通，杆头速度一般）S（男，杆头速度快，否则打不起来，弹道低）X（更职业）XX（追求打远的人）一般来说，软杆身容易起球，能创造更好的起飞角度，硬杆身稳定，方向性好。尼克劳斯说过：我不喜欢用太硬的杆身，我感觉不到杆头，我感觉控制不了杆头，我一般用SR的。

03杆面角度

一般球手适合用角度大的，这样起飞较高，距离远，杆头速度快的适合用小角度。其实球杆标注的角度一般都偏小，就像汽车的时速表，因为人们都喜欢向高水平靠拢，喜欢小角度，厂商又为了杆好打，所以撒了个善意的慌。通常情况下，初学菜鸟应该选择7号铁。

04杆身长度

市面上的杆一般是标准长度 ：45英寸。一般球手应该根据自己的身高、臂长选择球杆长度。这样的球杆更贴合与自身身体条件的发挥，并且不容易造成运动时对身体的伤害。而且方向稳定很多，挥杆时不会有太多压力，由于挥杆趋于更流畅，杆面更容易对正，距离并不会降低。

05杆身类型

钢杆身较碳素杆身重，但稳定性好。较重的杆身可避免右手过于发力，轨迹偏移。钢杆身也有R硬度的。有些杆身分得很细，比如R100、R200、R300、S100、S200、S300等。

06杆头类型

杆头有不锈钢和软铁的，软铁的粘球性好、易于调整角度等。形状有凹背型（重心低、甜蜜点大、适合中高差点）、刀背款（杆面小、甜蜜点小、方向性好、适合低差点）、半刀背（兼具两者优点）。触球面有不锈钢杆面、钛面、复合材料杆面。

07挥杆重量

挥杆重量简称挥重，是杆头、杆身与握把三种重量组合后，再利用仪器测量出的数值。

生产厂家一般用字母及一位数字搭配表示挥杆重量。一般常见挥杆重量大约在C5至D9之间。C5至C9是比较轻的，适合女性或是年长的球友。 D0至D4是大部分成年男性所习惯的挥杆重量。 D5至D9是比较重的球杆，一般而言，此类球杆可以帮助强壮且挥杆速度快的球友感觉到杆头的位置。