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不可单用双手起杆,应该转动身体开始上杆

100次浏览     发布时间:2024-08-31 08:17:59    

正确挥杆的秘诀在于利用身体转动统合双臂和球杆的移动。许多业余球友的挥杆从一开始就脱序,并且从此向下沉伦,因为他们单用双手和双臂上杆。上杆前三、四英尺应该由身体转动所控制。你可以从右图中看出我尚未曲腕,只是单纯让上半身抵住稳固的下半身进行转动。双手和双臂形成的三角形配合上半身移动。

如果感觉挥杆脱序,请放松握压,双手保持被动开始上杆。用身体转动开始上杆。如果球杆在身体停止转动那一刻抵达上杆顶点,就表示挥杆动作已完美整合。

握杆务必放轻松,但是有些时候却必须握紧一点。密草区击球时,应该增加左手握压,以防止杆面在击球时因为杆颈被草叶绊住而关闭。处理沙坑中的掩埋球位时也一样要增加握压。

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