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拿捏了!这个切杆技巧,真的到位

100次浏览     发布时间:2024-09-01 08:33:06    

切杆又打薄又打厚?一直不断挣扎的你,一定对以下这个场景见多不怪了:


切杆方向飘忽不定,击球忽左忽右神出鬼没.....如果长期无法保持击球的一致性,那么你的切杆只会沦为鸡肋,无法成为赛场取胜的关键。


常见失误分析:翻手腕

如果切杆经常出现打薄打厚、打滚地球、剃头球......那么原因很可能就是,很多球友在打切杆的时候,单纯地只是用手打球,而没有用上身体转动的力量,从而导致稳定性不强,挥杆效果总是得不到提升。


快速练习

利用一条旧毛巾或者弹力带,绕胸放在双腋下方夹紧。做好击球准备,正常挥杆击球,在整个过程中,尽可能地保证整个躯干、手臂以及球杆处于连接的状态,不要让毛巾滑落或者掉出。通过这个方法,能让你的切杆清脆又利落,顺利到达你的击球目标。

我们在挥杆过程中要尽量保持手腕的稳定,用转肩代替转手腕。通过调整挥杆幅度的大小,也就是转肩幅度,尽可能稳定地控制击球的距离。

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