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球技快要生锈了?在家也能练的切杆妙招送给你

100次浏览     发布时间:2024-09-02 08:18:06    


练习一

不需要过多的空间,甚至不需要高尔夫球,这个练习能够让你在室内随时随地开始球技进修之旅。

首先,我们要在家里找到这些道具:一块床单(或者窗帘布),打开你的房间门,垂挂在门口,用胶带给自己区分出三个击球区域,然后就可以正式开始练习了。

利用高尔夫球(也可以选择其他小圆形的球类)进行练习,选择一支自己容易掌握的铁杆,通过控制上杆幅度大小,控制小球的落点位置,保证自己所击打的目标与预设点一致。

练习二


充分利用自己家的旧毛巾,放在地毯上,在确保四下无人后再进行试挥。在自己的挥杆正面,架设一个手机或者摄像机,记录自己的击球瞬间。这个练习的关键就是,在进行短杆击球时,确保杆面是直接打到地毯上的,而不是打在毛巾上,从而更好地掌控挥杆击球的最低点。

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