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切杆时左手休息你知道吗?

100次浏览     发布时间:2024-09-03 10:18:12    

切杆过程中保持双手被动、“安静”并不是件容易的事。双手很容易跟着球杆做动作,造成击球点不稳定。下面我将介绍个人认为很有效、偶尔会在场上用到的练习,它能够简单地演练出扎实击球的感觉。

起始准备动作时,球位于两脚中心,两脚间距离较小,右手握住左手手腕以便使左手手腕不能随意活动。然后练习切杆动作,以此保持左手腕角度不变。

在练习场练习切杆时可以试试这一练习。

1.与正常准备动作一致,双脚间距离不宜过宽,杆身稍稍向目标方向倾斜,球位于两脚中间,右手握住左手手腕。

2.上杆时,继续握住左手腕,保证其不弯曲。这样做虽感觉有些怪异,但是必要之举。

3.接近击球点时,你会发现一切都感觉很扎实,因为杆头只是顺势简单地将球击出,无需任何多余动作。

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