挥杆过程其实更像是一个圆弧运动，想要获得扎实触球，我们就需要在下杆的最低点进行击球，让杆面和小球更好地接触，才能彻底释放出身体的力量，爆发出更远距离。
如果你击球总是有一杆没一杆，时好时坏，你就需要注意一下击球瞬间的细节了——你有没有找准挥杆的最低点？尤其是在用铁杆击球的时候，你会先打球再打草皮，还是先打草皮再触球？
正确解答
铁杆挥杆弧线的最低点，也就是挥杆最低点，应该是位于小球的前方，在挥杆过程中，正确的方式是先击球，后触地。
铁杆击球时，我们是需要先触球之后，才来到挥杆最低点，所以你的打痕应该是在小球后方的位置。如果你在触球前已经将草皮铲起，则说明你的挥杆最低点没有找准，身体力量在击球之间已经减弱，自然无法将球打得扎实，更别提提升击球距离了。
改善练习
针对“先触地后击球”，我们可以尝试利用以下这个小方法，将我们的挥杆最低点向前移：
1. 在球位后方约一个杆头的距离，以及球位下方，各画一条直线；
2. 击球的时候注意先击打球位下方的直线，先不要直接进行击球，尝试空挥杆击球数次，若都成功打到球位下方的直线，再进行击球。
3. 在挥杆击球的过程中，避免自己的杆头先打到小球后方的直线，这样有助于更好地提高我们的触球质量。
