高尔夫中存在齿轮效应，意味着如果我们用杆头的趾部或者是根部的位置进行击球，小球在出去的时候就会产生方向的变换，甚至有可能跟我们原先设想的击球方向完全相反。因此，每一个球手在打球的过程中，都想要更好地击中球杆的甜点，从而保证方向的准确和稳定。
（图片来源：Justin Rose Ins）
对于推杆来说，作为使用率最高的球杆之一，它的却是所有球杆中最小的。很多球友会抱怨瞄球明明看得十拿十稳了，但是球一打出去仍然是歪歪曲曲。这背后的原因，很可能就是因为没有击中甜点，那么，再好的挥杆和送杆也是无补于事的。
（图片来源：Justin Rose Ins）
那么今天，我们就来跟大家说一下，到底如何才能击中推杆的甜蜜点！
练习一
在推击线路上放置一根指示棒，在紧贴指示棒的位置插入两个球Tee(间隔约10厘米），然后在平行于这两个球Tee的位置，再插入两个球Tee(间隔比推杆杆距离大2㎝即可），形成一个长方形的“龙门”。
随后做好击球准备，击球穿过前面两个球Tee。进行本练习时，无需担心挥杆轨迹或者击球距离，只需要集中精力不打中球Tee。
练习二
只露出甜蜜点，其余区域利用橡皮筋将杆面绑住，如果球偏向左侧推出，则说明我们击中了球杆杆头的趾部，若偏右推出，则说明我们击中的是杆头的根部。利用这个方法可以有效检验，我们是否准确到打到甜蜜点。
推杆是极其重要的一个环节，“吃鸡”还是抓鸟，往往就靠简简单单的一推。想要成为一名出色的推杆手，我们必须要找准推杆的甜点，这样才能让球的初始方向不偏离，保证小球是按照你自己设想的方向滚动。大家速度练起来吧！
