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沙坑球真的好“坑”!学会这招救球,连老米都得服你

100次浏览     发布时间:2024-11-13 08:03:05    

打沙坑球的技巧不难,但是为什么我们很多时候总是一杆深一杆浅,在沙坑里苦苦纠缠半天,却还是陷入无限循环的“坑”中?

怎么样才可以打破沙坑球的可怕诅咒,将小球从沙坑中“爆”出,化腐朽为神奇,扭转局势保帕抓鸟呢?依靠蛮力明显是很难做到的,强攻的话不仅很难控制小球落点,而且也可能会引发运动损伤。今天,为大家送上职业球手的沙坑球秘籍,助你更好地解决沙坑球难题。

沙坑球常见错误

不少业余球友在面对沙坑球的时候,身体总是不自觉地向后倒,导致胸椎在球的后方,下杆击球的时候杆面下移,导致杆面提前陷到沙中,从而无法很好地将球救出障碍区。


提升练习

1. 将身体大部分的重心放在你的左脚上,同时把左手扶在左腿上;

2. 沙坑击球时,球的位置应与你的左脚脚跟对齐,我们可以在地上画上一条辅助线,连接这两个点来瞄准对齐;

3. 右手握杆进行挥杆,尝试感受到杆头的速度,进行几次试挥过后,两手握杆进行击球,对准地上的瞄准线,球就能很容易地打出去。

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