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老是打地的朋友可以多看看,把杆子想成软鞭,让你的身体配...

100次浏览     发布时间:2024-12-31 09:18:08    

挥杆老打地这么去练。

打球老打地或者容易打到球的上半部,也就是大家所谓的打薄。出现这种情况的时候到底怎么去解决?出现这种问题可能有以下几点造成:第一身体过度僵硬。第二下杆的时候提早释放。第三重心后倒。

怎么样子去针对以上的一些问题进行解决。今天来给大家分享一个练习的小秘诀。

·第一个、准备姿势的时候身体放松。

·第二步、核心腹部启动、三脚架进行上杆。

·第三步也是至关重要的一步。很多的球友容易打地或者是容易打到球的上半部分,大概率都是从这个角度直接去击球有关系,击球意识太过于强烈了。

最后点解决:

·到顶点的时候不要去做直接下击的动作,而是绕一个小弯子。什么意思?让球杆先降落,到了这个位置之后再想着去穿透它。不要是从这个位置一直就去打它,而是在上杆顶点的时候,下杆做重心转移之后去让杆头穿透你的球,直接释放。

这样子的想法有了之后,击球就不会直接去打到球了。一定要想着挥杆的时候不要想着直接去击球,而是想着杆头去通过穿透你的球。这样打球就不会一直在打低了,而是直接在球上面进行挤压。

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