很多学员会有这样的疑问，上杆时左膝到底能不能动呢？虽然不同的人有不同的打法，但如果上杆时左膝过于靠近右膝，确实会引起身体侧移等问题。一起看看具体应该怎样做吧。
01
有些球友上杆时为了获得更稳定的支撑，会在上杆时将左膝向内侧移动，保持稳定。
但要注意左膝只能略微朝向目标方向而不是向内侧移动，并且臀部要向后旋转。
下杆转换的时候左脚踩向地面。这样就不会让身体产生侧移。
02
当球手拥有足够的力量及柔韧性，就需要在上杆时尽量保持左膝稳定。
将左膝当做固定点，帮助身体进行有力的旋转，这样才能提高击球的力量和稳定性。
