手臂准备动作的三个关键点。
无论是职业球员采用何种挥杆模式，在手臂的准备动作上，他们都有三个共同点。
·一、手臂与身体接触的压力点更多地位于身体前方而非两侧。
·二、双臂手肘之间呈内收状态而非外翻。
·三、右臂在准备动作时右手肘会低于左手肘。
以上三点有助于建立高效合理的手臂挥杆框架，使手与身体在整个挥杆过程中保持同步
手臂准备动作的三个关键点。
无论是职业球员采用何种挥杆模式，在手臂的准备动作上，他们都有三个共同点。
·一、手臂与身体接触的压力点更多地位于身体前方而非两侧。
·二、双臂手肘之间呈内收状态而非外翻。
·三、右臂在准备动作时右手肘会低于左手肘。
以上三点有助于建立高效合理的手臂挥杆框架，使手与身体在整个挥杆过程中保持同步
