“杆头延迟释放，能大大增加击球距离”，相信这个原理很多球友都有所了解。那正确的延迟释放，该怎么操作、怎么练习，你又了解吗？
课堂笔记
延迟释放错误理解：
下杆靠左手发力，呈现“下拉”的感觉
延迟释放正确理解：
下杆靠主导侧（右侧）发力释放
训练一：“飞镖”练习法
①道具：一根标识杆（模拟飞镖）
②模拟飞镖投掷动作：感受手腕延迟释放的角度
③高尔夫动作练习：模拟挥杆动作，下杆时将标识杆插地练习
训练二：握把找左手
①右手单手上杆到顶点
②左手掌打开，放在准备位置
③让球杆握把慢慢靠近左手掌心
小贴士：可以将训练中主导侧（右侧）发力的感觉放到正常挥杆中。
