你到底是在挥杆还是在打球？不少球友能很好地完成挥杆的动作，但是击球却没有力量。其中主要原因就是在上杆的过程中，没有杠杆蓄力的意识，导致下杆的时候只能凭借身体旋转的力量击球。
课堂总结
常见的错误释放发力击球：
释放击球不代表用手部的力量往下砸球，这样的挥击不仅不能释放力量，还容易造成打深等情况。
上杆如何形成杠杆蓄力：
在上杆的过程中，我们要明确上杆的目的是蓄力。通过引杆上杆到顶点的技术动作，将手腕——右手关节——肩关节这三个杠杆逐一形成，最终做好上杆蓄力！
下杆如何释放杠杆力量：
当我们上杆能更好蓄力的时候，下杆就是将这三部分杠杆的力量按合理的顺序逐一释放，从肩关节——右手臂——右手腕逐一释放力量，最终达到杆头速度的最大化，达到更好的击球效果。
大家下次练习的时候记得多多关注上下杆杠杆形成和释放的感觉。找到蓄集力量和释放杆头的感觉
