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打不好高尔夫?这些你都做到了吗?

881次浏览     发布时间:2024-03-14 16:05:09    

很多球手在打高尔夫的时候都会遇到这样的状况:为什么我那么努力的练习打高尔夫,始终都没有进步?甚至还没有之前打的好。出现这种情况说明你没有正确的掌握打高尔夫的姿势和技巧,处于一种“盲练”的状态。练习的方向一旦出现偏差,再怎么努力都是徒劳。有时候最简单的方法就能起到最大的作用。

通常,人们只是看到高尔夫球这项运动的难度:比乒乓球、网球有更长的杆,更小的甜蜜点(每一支球杆的杆头,都有一个用于击球的最佳触点,能与球碰撞出最为"甜蜜"的美好感受,因而在高尔夫的专业术语里被叫做"甜蜜点")。挥杆的更多复杂之处:什么下盘稳定上身旋转,头不动等等,其实你们真正需要的是打高尔夫正确的姿势和技巧!

这并不是说努力不重要,相反,它很重要,但更重要的是如何去努力,确保努力的方向是正确的。

如果只是跟着自己的感觉练球,就好像一个病人不看医生,随便吃药一样,即便知道自己哪里出了问题,却不知道如何改善。即使刻苦训练,却收效甚微。

对初学者来说,如果一开始学到了不规范的动作,会对自身造成很大的不良影响,对身体的伤害是一方面,以后再想矫正就会变得非常困难。

也有些球手为了更好的提高自己的球技,花费巨资出国寻求专业教练的指导。说到这里,小编就忍不住给大家分享一个好消息,也是中国高尔夫网一直坚持在做的事情,他们曾经数次与国际知名大品牌联合举办高尔夫球赛,录制了大量国际高尔夫球大师的教学视频。您不用花费巨资,轻而易举的就能学到提高球技的技巧。

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最后,就是要拥有一颗强大的心脏,只有内心足够强大的人才能顶得住压力,发挥出正常水平。

其实对于竞技体育来说,包括高尔夫,世界顶尖球员们之间的水平都差不多,不会有较大的悬殊,到最后比拼的就是心理素质。

如果心理波动较大,抗压能力差,那么就会影响到自身的挥杆,出现一些失误的击球。

经常打球的球友都知道,如果你在球场上夸一个人的一号木打得真好、真远,去捧他,那么不出意外下一洞他一定会更加用力开球,而结果就是因为太用力导致失误,这就叫做捧杀。

当一杆决定几十万美元奖金归属的时候,说不紧张那是假的,但有的人能够顶住,有的人则顶不住。所以说,任何一个出色的球员都不离开超强的心理素质。

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