下杆的时候，总感觉身体的力量无法释放？尤其是手臂的动作很别扭？很可能你的挥杆中已经出现了一个不好吃的“鸡翅膀”，左手臂总是不自觉地向外延伸，导致挥杆力量总是释放不出来，距离和精准度也大打折扣。
挥杆中的“鸡翅膀”，不仅会影响美感，更会让击球效果不稳定，打出剃头球也是家常便饭的事情。那么今天，我们就来好好分析下关于这个“鸡翅膀“的成因，以及快速修正的小练习。
失误透析：
之所以会产生“鸡翅膀”，大多数情况下都是因为我们在挥杆过程中，会通过弯曲手臂，从而让右手从底部转过去。过急地释放右手，就很容易导致杆头砸地，杆头自然也无法顺利通过，就会造成击球失误。
破解练习
挥杆“鸡翅膀”既不好吃也不雅观，应该如何避免？一起来试试以下这个方法！
1. 下杆到当球杆与地面互为平行的时候，球杆以手部位置为中心进行旋转，形成绕圈运动
2. 在击球后，马上停住手臂和身体接下来的动作，有助于感受到让手臂更好地伸直。
