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一号木击球的3点“不应该”,你中招了吗?

100次浏览     发布时间:2024-08-11 14:46:57    

一号木总是打不远、打不直、打不稳的我,在发球台就开始泄气,到底怎么样才能达成像职业球手一样的完美一号木击球?盲目模仿、刻意发力、忽视细节......这些都是一号木稳定击球路上的“拉路虎”!

今天,一起来跟大家聊聊关于一号木击球的三点“不应该”,快来自检一下,你有没有中招吧!

第一点:击球站位不应该与铁杆宽度一样

一号木的杆身、杆头角度与铁杆相差很多,所以直接把一号木当成铁杆的方式去挥杆击球,肯定会发生失误。很多球友在击球准备时就已经做错了第一步,直接套用铁杆的站位宽度来打一号木,不仅无法获得足够的转身空间提升速度,更难在上下杆的环节做到充分的蓄力和释放,这就解释了击球无法打远的原因。


第二点:千万不要仅用手臂的力量击球

用力击球没错,但是很多球友却误会了“用力”的真正含义,在击球瞬间,仅仅调动了手臂肌肉去发力,根本没用上身体的整体力量,击球增长的距离自然有限。恰当的一号木发力应该是由下自上的进行身体“盘绕”,从腿部旋转开始,带动身体核心肌肉群向上,再到肩膀,然后将力量传导至手臂和球杆上。

第三点:释放过早

制造延迟释放,的确可以i帮助我们更好地“盘绕“身体发力,打出更远的距离。延迟释放指的是下杆时尽可能保持左臂前方与杆身形成的角度,并且在击球的一瞬将力量全部爆发出来。这个角度的时间保持越长,自然就能产生更多的延迟释放。而很多球友并没有真正理解这个概念,在下杆时,过早地将杆身与手臂的角度提前打开,容易造成对力气的损耗,并且令你难以控制球杆,自然就无法将球击得更远。

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