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打一号木像开盲盒?拒绝左右乱飞,打直就得靠这招

100次浏览     发布时间:2024-08-12 08:47:00    

站上发球台,打出一号木的时候,你的心情会不会有些许忐忑?会不会就像一次开盲盒的经历,心里永远不知道小球是往左还是往右飞?



不要担心,大左曲大右曲的这些情况,不仅仅发生在业余球手身上,连顶级的职业球手也会被这些糟糕击球气得够呛。今天,我们就来聊聊,如何避免开球左右乱飞,令一号木打直的关键点!



Tip 1 : 瞄准目标


1. 确定好要将小球击出的方向和距离之后,将瞄准棒放在地面上,与目标方向的延长线保持重合,双脚连线与瞄准棒保持平行。


2. 在瞄准棒正后方约一到两码的距离,自检是不是已经对准目标方向。


3. 再利用第二支瞄准棒,放置在与第一支瞄准棒垂直的位置,用作指示球的位置,进行击球训练。



Tip 2 : 消灭“鸡翅膀”


如果在一号木的挥杆过程中,左手臂总是在下杆时不自觉地向外延伸,有种卡顿的感觉,那么你很有可能就是出现了“鸡翅膀”。由于下杆“鸡翅膀”,你在这个环节仅是简单地转动了身体,并且过快释放了右手,很容易引起击球失误。


想要解决这个方法,关键就在于解决挥杆协调性的问题。利用一条毛巾或者手套等小物件,夹在左右两侧腋窝下,使两臂与上半身相连,在上杆过程中,由于要避免毛巾的滑落,从而能够让我们在击球瞬间能更好地伸直手臂,避免“鸡翅膀”的发生。


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