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懒得细究的起杆细节,分分钟成为“距离杀手”?

100次浏览     发布时间:2024-08-27 08:03:53    

看过很多球手的完美挥杆,却依然是个“臭球制造机”?到底是怎么回事?在打远一杆、打近一杆的随机击球结果面前,你有没有想过,其实自己忽略的有可能是基本的挥杆原理?


今天 ,来跟各位聊聊打球的基本功问题——起杆!作为挥杆的起点,起杆看起来是一个简单的步骤,实际上却十分关键。平日里若只是顾着提升下杆击球、一味地提升击球力量,但又没有恰当的起杆互相配合的话,击球效果反而只会受损。


常见失误

失误一:起杆时,手臂过早上举,形成过度浅平的挥杆,难以充分转动身体,自然在击球时,无法发挥出全身的力量。


失误二:起杆时,身体转动过快,双手不自觉地上举球杆,导致形成由外至内的挥杆路径,从而打出大右曲球。



修正方法

1. 正常做好击球准备,握杆的时候要调整一下位置,双手握住杆身后,握把末端要刚好碰到你的腹部


2. 放慢节奏进行上杆,持续转肩知道你的左肩正处于你下巴的位置。此时要注意双手的位置,手腕是没有进行翻转的。


3. 在上杆上到与你胯部同样高度的位置之前,球杆的末端应保持与腹部相连。如果你过多地使用手臂或者手腕移动过多的话,你会发现球杆会离开腹部。

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