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谁说不出门就练不好推杆?这些职业球手的修炼秘籍你知道吗?

100次浏览     发布时间:2024-10-22 08:47:05    

在家呆着快要发霉了吗?没有条件练球?担心自己的球技过了一个春节之后就回到懵懂小白的状态?不行!积极向上的球友,怎么能接受这种结果!不能出门练球,我们就在家创造条件,充分发挥主观能动性,利用这些方法好好提升下我们的推杆!

推杆练习一:甜蜜点训练

1. 在地毯上(没有条件的球友可选择自家的旧毛巾),自我设定一个区域作为洞杯。

2.利用两根橡皮圈或者弹力绳,将甜蜜点区域与杆面其他区域进行分隔。

3. 随后,正常推杆击球,如果球偏向左侧推出,则说明我们击中了球杆杆头的趾部。相反地,若推杆击球后,小球偏右推出,则说明击中的是杆头的根部。通过这个方法,我们可以有效检验是否准确到打到甜蜜点。


推杆练习二:瞄准点训练

那些推击时,总是容易出现推歪的球友请注意了,有时候如果你在推杆时爱出现推歪情况,很有可能是你的瞄准步骤出了错。通过以下这个自检练习,对照一下自己在推杆时,有没有完成这些关键点:

1. 利用指示棒或者球杆,放在与推杆瞄准线重合的位置,从而确保我们在击球前杆面方正,对准目标线。

2. 站好站位后,将小球放在眼睛的位置,令小球垂直下落,如果能击中杆头,说明已对准目标线。


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