高尔夫是一种很重视抗压力的运动。无论是面对三英尺推球、10美元赌注或是联邦快递杯高达千万美元的奖金，如果你屈服于比赛压力做出一些平常不会做的事情，势必陷入苦战。如果你想在紧要关头得分，我的第一个建议就是做你自己。
以你最自由自在的节奏挥杆，使用你最拿手的球杆打出最有自信的球路，固守击球流程。面对压力保持平常心，无需格外集中注意力，最好放空心思当成寻常比赛。保持清晰的思路，简化挥杆要领。下面就是在关键时刻得分最常见的五种情况。
开球的关键
►开球不容许失败的时候，你经常会用3号木杆或混血杆保守击球。这并非明智之举。相反的，抓起1号木杆死命轰球也不是好主意。还记得我之前说过要做你自己吗？那个方法此处刚好可以派上用场。当成你是在最有把握的par-4洞使用1号木杆开球。下面这个要领在关键时刻非常管用：完成上杆动作。你在紧张的时候容易缩短上杆时间，然后仓促下杆击球。给自己充裕的上杆时间，直到身体感觉完全转动再开始下杆。
恶劣球位打出漂亮的好球
►抗压性强的选手不但能够想办法自长草区和树林杀出一条血路，经常还打出神奇的救球，在不可能的情况下争取博蒂机会。下面这三个步骤可以帮助你打出漂亮救球：（1）想像球路。（2）预习挥杆。（3）贯彻击球。自不良球位救球以高弹道球路最佳。原因何在？因为长草区击球后旋量较少，所以低弹道球路很不容易咬住果岭。自树林中打低弹道球路恐怕无法前进够远的距离。要想拉高弹道就应该设定球位略微前移，上半身略微朝目标反方向倾斜。下杆时重心不可留在后方，必须完全移到前脚，将球扫离地面。
扎实击球
►上果岭击球命中旗竿不应是意外之喜。如果能够精准控制距离，你的铁杆击球会更有信心。如果距离旗竿152码，而你刚好打出152码，那么即使方向偏一点也无妨，仍然有机会抓鸟。控制击球距离的关键在于扎实的击球。确实转动身体上杆和送杆，将左右摆动减至最少。下面是一个很好的要领：左臂和左手伸直通过击球区。假装单用左手握住球杆，球杆的重量会帮助左臂和左腕伸直。
果岭旁得分秘诀
►无论身处果岭旁沙坑或是靠近旗竿一侧的长草区，得分高手都有办法将球送到洞旁，令对手为之气丧。关键在于选对落球点。换言之，忘掉球洞，它并非你应该锁定的目标。如果小白球落地后会滚动一长段距离，就应当成推球来研判。如果小白球会滚过一道斜坡，就应锁定可以引导球滚向洞杯的那一点。要想打出漂亮的果岭旁短打，务必减少使用手腕动作。击球之后仍然保持杆头在双手正下方，帮助球杆底部滑过草皮或沙子，将球弹出去。
不容失误地推球
►大家一定经常被告诫，推球切莫距离不足。的确如此，距离要够才有可能滚进洞中。但是球友们却因而更加用力击球铸成大错。记住，保持平常心，做你自己。靠近球洞时速度越快，越是必须正中球洞，否则很容易过洞不入。换言之，你把球洞变小了。与其企图命中球洞，不如推出即使碰触洞杯边缘也可滚进洞中的速度。还有，切莫以双手动作企图操控推球。保持杆面方正最为重要。如此一来，你就可以全神贯注推出正确速度。于是我偏爱左手低位握杆。我知道小白球将会在我标明的路线上滚动，只要速度正确即可应声进洞。
