有的球员挥杆时使不上劲，没有发力点，不会用身体发力，自然高尔夫球就打不远，打不直了。
很多选手都会利用室内高尔夫球场训练，达到纠正错误的挥杆动作，从而达到标准之目的。
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下面咱们就室内高尔夫模拟设备球场来用详细的方法解决这些问题。
下杆之所以用不上力，主要原因是在上杆的时候，手的动作太多、太早了。
这样翘手腕的话，转身时，上杆角度不对，左手没有伸直，球杆的杆身离咱们身体太近了。
这样下杆下来的时候，就会把球杆往外摔，整个身体都是很松的。
下杆的时候启动不了，没有发力点，用不上劲。
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室内高尔夫教练建议：
在练习场训练上杆的时候不要过早急着立手腕，同时胸腔把球杆推倒右侧。
这个时候，杆头不要高过自己的手腕，向后上方转动，这个时候。
这个时候自己左边的三角肌肉左侧腰、左侧腿都拉紧了已启动。
这个时候杆身离自己身体距离远，这时身体就启动了。
然后下杆，击球，送杆、收杆，整个挥杆动作很好地就完成了。
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