1、站位时向右倾斜上身，使左臀部高于右臀部；
2、球位位于左脚前；
3、下杆时的顺序为下身-上身-手臂-手-球杆；
4、手臂要放松，而球杆则要握得结实；
5、按照一，二，三，一这样的节奏进行挥杆；
6、在上杆顶点开始下杆时，左脚用力，然后同时转动身体和手臂。
1、站位时向右倾斜上身，使左臀部高于右臀部；
2、球位位于左脚前；
3、下杆时的顺序为下身-上身-手臂-手-球杆；
4、手臂要放松，而球杆则要握得结实；
5、按照一，二，三，一这样的节奏进行挥杆；
6、在上杆顶点开始下杆时，左脚用力，然后同时转动身体和手臂。
