高尔夫运动看似惬意舒适，其实对体能的要求还是很高的。长距离的上下坡行走和长时间站立，都可能会造成小腿肿胀疼痛或是膝关节酸痛。
腿部疼痛主要是肌肉过度疲劳引发的运动损伤，过劳的肌肉要有适当的放松与休息，才能及时恢复。
如何缓解腿部肌肉疲劳成为高球人所面对的一个难题，有些高球爱好者打起来就会打很久，这样是非常容易导致腿部肌肉疲劳，严重的会对腿部肌肉韧带有所损伤。想要避免只能减少运动的时间，除此之外可以穿戴护小腿，通过给腿部肌肉施加压，提供紧束力，缓解腿部疲劳的问题。
护腿给腿部肌肉加压和保温，缓解疲劳，防止抽筋
