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让身体右侧通过击球,改善方向、提升距离 #高尔夫教学

100次浏览     发布时间:2025-01-21 00:34:10    


·1.力量释放不够彻底。

·2.触球时杆面容易打开击出向右的球。

为了改变这种情况的发生,我们需要做的是下杆时让身体右侧通过击球(触球区),即下杆时当身体还原至初始站位的位置时,让肩部髋部继续水平转动,尤其是肩膀尽量转到下巴的正下方。当做出这个动作的时候整个身体所产生的力量就得到了充分的释放,而且还可以保证身体的前倾角度不发生变化。做出送杆的动作,送杆动作越充分击球方向就会越有保障。

想要体会身体右侧通过击球的感觉,我们可以做以下练习:正常站位球杆垂直地面放置,左手压在球杆握把的位置。转身上杆下杆时想象着用身体右侧击球,或者右手持网球拍用右侧的身体发力击打网球。在练习中寻找身体右侧的感觉,并把这种感觉融入到挥杆当中,相信击球方向和距离都可以得到很大的改善。

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