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握杆非常重要,快来检查一下你的握杆对不对

100次浏览     发布时间:2025-03-06 02:25:22    

握杆的检查方法。

今天跟大家分享一下在教学过程中经常发现的一些握杆上的错误。常见握杆的错误会有个比较明显的特点,就是大家会喜欢把握在手指里。

握在手掌里其实对于很多人来说感觉会握的很紧,因为包裹感非常好。有个很大的弊端就是很难去控制你的杆面。因为我们在击球过程中,我们的杆面是需要有一个旋转的过程。但如果说你是握在手掌里就没有办法去做一个旋转,以至于杆面在击球瞬间是开放的。你很明显看到他是往右边跑。

所以在教学过程中,我们会鼓励学员在握杆的时候一定要把握把而不是在手掌里。怎么去判断自己握杆对不对,

今天给大家几个参考标准。第一个就是当你握好杆之后把你的右手松开,然后打开你左手手掌。当你发现你的握把如果有太多的是在手掌里,就证明你这个握杆不对,要把移在手指。

另外一个方式是我们在准备好之后,从正面的角度是否能看到左手手背上面的123个关节。

第二个就是如果当你的握杆过于弱势的时候,其实我们正面角度是可以看到一点点这个握把的,但正常来说我们需要有一点偏强势或者中性的,你这边是只能看到我的手看不到这个握把。

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