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干货|一练就会的一号木秘籍

100次浏览     发布时间:2024-08-11 11:02:14    

一个漂亮的低杆数成绩,意味着在开球的时候,就要开始盘算,如何将球落在一个有利的位置,为接下来的攻果岭提供更多稳胜机会。如何才能更好地保证自己开球又稳又准?一号木想要打好,是不是只能全部改动作?



如果你的心里也曾出现过这些疑问,那么就说明你也在为一号木的表现而努力。今天,我们就来分分享几个一学就会的击球小贴士,助你更好地提升一号木!


小贴士一:具象化击球目标


练习场的状态和下场时的实际情况总会有出入——真的站上发球台那刻,我们容易变得更加紧张,无法放松,以至于在瞄准这个环节就出现这样那样的错漏。举例而言,有些球友在做击球准备时,就直接站在目标线延长线正后方调整击球方向,然后选择在目标线进行站位。然而,这样一来,击球的球路并不会朝着目标方向直飞,而是频频发生右曲。原因就在于我们站位与杆面之间的距离还存在一定的空间,直接导致在做前期准备时,就已经奠定了右曲的基础,自然就无法瞄准目标。


解决对策


1.具象化击球目标。尝试在旗杆上挂上一个小篮筐,让你能够更好地预设自己的出球路径,更好地看清目标范围。


2. 多观察几次击球目标,尝试想象出想要达成的弹道轨迹和出球方向,击球后,对比自己预设与实际球路的偏差进行调整。



小贴士二: 击球准备环节


击球准备往往是易疏忽的一个环节,造成许多不必要的挥杆失误。如果你常常会获得大右曲、剃头球等等的糟糕击球,可以试着自检一下自己的击球准备环节是不是恰当完成。


解决对策


1. 球的位置: 在打一号木的时候,小球应该是对准你左脚脚跟的延长线位置。


2. 脊椎角度:不同于铁杆击球,一号木杆身较长,我们的站位也需要更宽,从挥杆正面角度看,左肩会略高于右肩,脊椎会往右侧少许倾斜。


3. 击球瞬间:在整个挥杆过程中,尽可能地让你的头部位置一直处于小球的后方。



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