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一号木三百码还不破百?你的短杆还好吗?

100次浏览     发布时间:2024-11-03 08:02:38    

当你开球已经领先同组一大截的距离,马上就要攻果岭的时候,发现自己的短杆总爱打薄打厚时好时坏?看来这一轮的记分卡一定不会让你自己满意,因为短杆弱势“吃瘪”的球友一定深有体会!


这是不是平时的你


今天,带大家重温一下短杆的基本原则,看看大家平时在练习短杆的时候,有没有完成好这些关键点!



站位


在练习短杆的时候,站位不需要过宽。短杆的杆身长度并没有一号木长,所以相应地要调节一下站位间距。在做击球准备时,令身体更靠近小球,并且握杆时杆身更加垂直。这样有助于我们在切杆时更好发力,挥杆更稳定。



握杆


大多数情况下,短杆打不好都是因为我们过多地使用手腕,而通过强势握杆,可以解决这个问题。可以尝试将往握把中间进行握杆,直到能看到上面的手指关节的第二或第三节。这个小练习可能在一开始时感觉到不适,但是能够快速地调整我们在恰当的时候进行挥杆。



重心转移


作为挥杆的重要环节,重心转移的完成效果对铁杆一致性来说更是影响重大。大多数时候,由于短杆所使用的场景都是较短的击球距离,所以大家可能会陷入一个误区,认为我们并不需要旋转整个身体。但实际上,如果想要更扎实地进行击球,我们就必须在挥杆时旋转身体,才能获得更多的力量。


首先上杆到顶点,然后下杆时先启动右膝盖向前旋转,把这个动作当成一个“触发器”,有助于更好地解锁切杆时的重心转移。




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