被错误理解的高尔夫口诀 上杆停顿 高尔夫教学

上杆要停顿吗？

今天继续盘点我们错误理解的那些高尔夫口诀。手臂伸直，上杆停顿。上杆停顿之后再下杆。看它们的挥杆似乎在上杆顶点都有一个短暂的停顿，就连挥杆节奏很快的琼拉姆也不例外。可它们真的停顿了吗？停顿就是为了有更好的挥杆节奏。可能我们都被这段视频误导了。早年布屈哈蒙指导，老虎伍兹打球的这段影像，它被无数次剪辑后传递，我们看到最多的也就是这段上杆到顶点，停住。

一、这只是个练习方法。二、老虎花了1年多的时间才整明白，你指望通过一两节课就学会吗？老虎当时有转胯过快的问题，才需要这个方法纠正。但这个方法真的太难了。弄的后来我们觉得好像停得时间越久就越厉害似的。那为啥感觉那些职业选手都停顿了？给你看看教科书，亚当斯科特的挥杆。我们在它重心转移时的右胯划一条线，杆头也划一条线。当杆身平行于地面时，左胯已经移动到线的外面，这就说明它在上杆还没到达顶点就开始启动下杆了。再看一遍，而杆头在这个期间移动得很少，我们就会感觉好像停顿了。

那我知道有一个人是真的停顿了，他在上杆顶点偷偷摸摸地转移重心，你没发现吧？所以，我们的挥杆是一个连贯性的动作，不存在任何刻意的停顿。下期再见啦。