若论当今职业球员中的推杆技术，史密斯无疑是巡回赛选手中最好的之一。
1月的哨兵冠军赛上，28岁的澳大利亚球手卡梅隆·史密斯以-34杆纪录刷新了美巡赛历史以来最佳夺冠成绩，比2003年的埃尔斯(-31杆)还要出色，漂亮地赢得了冠军。
△图片来源：美巡赛PGA TOUR
在去年的英国公开赛上，史密斯在17洞的推杆堪称经典中的经典，完美的节奏、线路和速度，让观者无不为之叹谓！依靠出色而稳定的推杆表现，史密斯迄今已收获了四座美巡赛冠军奖杯。
△图片来源：英国公开赛
在高尔夫运动中，推杆向来是影响成绩和提高成绩的重要因素，在高手如云的职业赛场上，史密斯是如何凭借推杆技术打出一片天地的呢？
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成功的一半，来自于耐心的修习
在2022英国公开赛的赛后采访中，史密斯表示自己赢取公开赛的关键，在于保持耐心，推杆保持稳稳进洞。史密斯的推杆有多稳？在2021年圣裘德邀请赛上，史密斯的推杆成绩是18洞18推，保证在需要推进的时候推进，成为了史密斯在赛场上夺冠的要诀之一。
在稳定的发挥背后，是极度的耐心考验。没有麦克罗伊在赛场上的撕衣失态，赛场上的史密斯表现总是稳重而从容，但这并不代表球员没有情绪。
在2022英国公开赛上，史密斯在第三轮赛后表示自己有不耐烦的情绪，并感到有些沮丧，但即使在果岭渡过了艰难的一天，他也没有表现出慌乱与不安，而是回到练习果岭练习推杆，并在隔日的决赛中，凭借出色的推杆赢得了冠军。
你会发现，好的推杆球手，都是耐心十足的球手，而耐心达成了心态的平和，构成了推杆的稳定发挥。
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稳定的发挥，在于刻意的练习
作为美巡赛推杆最好的选手之一，史密斯每天都要求自己花20分钟进行推杆专门练习，确保准备动作和站姿协调统一，方向一致。在推杆时，他不会做出模拟推杆的动作，而是在推杆之前想象推击线路，想象球是从洞杯的哪一个点掉进去。
这样做的好处，是让史密斯能够专注于自己的目标，获得平静的感觉。有效的推杆练习，并不一定是在练习场推杆几百下，而是有意识有重点的练习，一套适合自己的推杆流程程序，能让自己在推杆中迅速地找到状态，建立信心，剩下的，就是对于力度和方向的把控。
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好的推杆，经得起时间的考验
推杆是高尔夫运动的难点，难在对力度和方向的精准控制，它不如挥杆练习来得痛快，通过瞬时爆发力打出身体的极限，更易于获得成就感。推杆总是时好时坏，它体现了高尔夫运动的技巧与难度——在轻推慢切中，消磨人的意志力，让球手耐着性子，投入专注，并学会思考和自我控制。
推杆看似简单而重复的动作练习，枯燥而耗费心力，练久了不仅腰酸背痛，更惹人心情烦躁。但如果练好了，却会让你在高尔夫运动生涯中长久收益。毕竟相比长距离的挥杆挑战，随着年龄的增长总会有力不从心的时候，而讲求心态与控制的推杆，则会随着个人心态的变化、得当的练习，变得愈发精准与稳定。
