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提升铁杆击球的挥杆练习

100次浏览     发布时间:2024-10-04 08:33:20    


伸直双臂更能扎实击球

用9号铁杆练习二分之一挥杆可有效提升铁杆击球质量,上杆至左臂平行地面的位置,然后送杆至右臂平行地面的位置。你的目标是上杆时保持左臂伸直,然后双臂伸直通过击球区,直到击球过后(上图)。

保持挥杆两侧手臂伸直有助于改善铁杆击球的三个关键层面:(1)杆面控制,减少利用双手回正杆面的机会。(2)挥杆路径,球杆会在由内而外的理想路径上挥动。(3)向下击球,球杆会以下击的角度通过击球区扎实击球。请注意:我所打起的草痕位于球位前方。证明我是向下击球,然后小白球弹离杆面。

西恩·佛利(高尔夫专业教练):

你应该舍混血杆而采用4号铁杆吗?答案是否定的,除非你具备职业选手的挥杆速度。混血杆很容易就可以打出距离远、弹道高、旋转多的球路,所以就连许多LPGA职业选手都乐于采用,对职业选手而言够好的球杆相信对你而言也应该绰绰有余了。

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