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铁杆犯错全球统一?重头开始捋一遍,再学不会就离谱

100次浏览     发布时间:2024-10-06 08:18:23    

“铁杆为王”这四个代表的含义,相信你不会不了解。一号木练得再好,关键的制胜点还是在铁杆的控制上——怎么样才能让自己的击球更稳定、更精准?


今天,来跟大家分享两个打好铁杆的关键要点,想要告别打薄打厚、忽左忽右的你,千万不要错过了!

关键点一:“翻手腕”

如果你在打短杆的时候,常常出现忽左忽右的球路,那么你就要留意,自己是否在下杆时过度翻转手腕——这容易会在击球时出现杆面偏差,造成击球不稳定。


改善练习:

正常做好击球准备,将握杆的位置变为握住靠近杆头的一段,要给杆身通过身体足够空间。试着上杆的时候,杆身尽可能不要碰到左侧的身体。如果杆身经常打到左侧的身体,则说明你的手腕在上杆过程中出现翻腕的现象。

(图片来源:FreeOnlineGolf)

关键点二:击球最低点

想要获得扎实触球,我们就需要在下杆的最低点进行击球,才能让杆面和小球更好地接触,才能彻底释放出身体的力量,爆发出更远距离。铁杆挥杆弧线的最低点,也就是挥杆最低点,应该是位于小球的前方,在挥杆过程中,正确的方式是先击球,后触地。

改善练习:

1. 在距离小球的球位约一个脚掌的距离,放置一条毛巾,正常做好站位和击球准备。

2. 在击球过程中,我们要尽可能地避免让杆头触碰到毛巾,意在更好地完成先触球再打地。如果在挥杆过程中,出现杆头打到毛巾的话,就意味着挥杆弧线的最低点过于靠后,造成先触地,松散掉一部分力量。

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