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增加球距的强劲开球(1)从站位到上杆顶点

100次浏览     发布时间:2025-01-20 00:41:59    

很多世界顶级教练们都认为掌握强劲有力的开球方法很重要,不管是业余球手还是职业球手,都希望自己能开出好球。


增加球距的强劲开球(1)从站位到上杆顶点



1、握杆时左右手的虎口形成“V”型都要指向右脸颊,这样握杆可以让杆头的速度更快;



2、脊椎要稍微倾向右侧,并且固定住下身;



3、站位时相对于正常的肩膀宽度要站得稍微宽一些;



4、上杆时右臀和右膝盖要顶住;



5、上杆时杆身要与地面相平行;



6、在上杆顶点的时候,要使身体产生强劲的扭力。



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